滨州人才网教你如何克服拖延症
请用微信扫一扫
身为职场中的人士,无论他处于什么样的岗位层面上,或多或少的都会有“拖延症”,现在的事情拖到明天,明天的事情拖到后天,一拖再拖,拖到最后一大堆的工作没有完成,然后就加班加点的去做,做不完不说,还做不好...
拖延症不仅对你的工作有很大影响,还对你的职场生涯有更大的影响。因此,无论是处在职场的什么层间,克服职场拖延症迫在眉睫。
曾经认识一个女孩子说我没有魄力,我不知道她所说的魄力是什么,难道是因为没有男人的气概?还是或者没有成功男人的成熟与大气?实际上是我想的太多,后来从她嘴里得知,她所说的没有魄力就是我有“拖延症”这个缺点,并且快病入膏肓,的确在很长一段时间里大多数的事情我都是拖着不去办理,以至于混在职场两年也没升职,虽然说自己的岗位并没有升职的可能,但是有个名声也是好的。于是从那天起我便痛定思痛,决定不再做一个没有魄力的人!克服拖延症。
1、正视拖延症。实际上克服拖延症并不是我们想象中的那么难,当然也没有那么简单,首先我们要做到的是如何正视拖延症,拖延症人人都有,就是或轻或重的区别,只要自己平时多注意,并且加以正确的方法去改变,克服拖延症并不是不可能。
2、没有计划,没有规划。之所以有拖延症是因为我们对很多事情没有计划,即使有计划也坚持不了多久也会放弃,为什么呢?因为我们没有一种坚定的信念,我只想说现在的你对自己不太自信,之前在网络上经常看到说重要的事情先做,以此排序!实际上,有一种理论叫做结构化拖延法,而是把简单的事情先做以此来给自己动力,不妨你可以试一试。
3、将重要的事情安排在合适的时间去做。每个人一天中最有效的时间不一样,比如滨州人才网小编的最有效率的时间是晚上10点-11点,别人都睡觉了小编还在挑灯夜战!我往往是把一天中最重要的事情安排在这个时间段去做,效率真的挺高!
实际上,克服拖延症并不是一天两天就能解决的事情,是需要你不断的对自己的监督和坚持,然后让克服拖延症成为一种习惯。