学会控制自己的情感

一个内心强大的人，往往是一个很好的掌控自己情绪的人。我说的克制，并不是说压制自己的情感，当别人给我们造学会控制自己的情感

一个内心强大的人，往往是一个很好的掌控自己情绪的人。我说的克制，并不是说压制自己的情感，当别人给我们造成了很大的伤害，或是对我们的亲人造成了伤害时，我们就会大发脾气，这也是一种对情感的控制，用情感来表达自己的态度。当然，在大多数情况下，我们都是在努力地去掌控自己的情感，而不让自己的情感将事情的负面影响放大。从另一个角度来看，一个人若是喜怒无常，就会当着所有人的面，放声大笑，愤怒的时候，就会骂人，伤心的时候，嚎啕大哭，眼泪汪汪。但一个人的情绪控制能力太差，是很难成功的，因为他的情绪会通过自己的一举一动，影响到周围的人。

维护某人的权益

人不犯我，我不犯人；人若犯我，我绝不饶恕。老实人通常不具备“攻击性”，只能忍气吞声，欺压老实人不付出任何代价，反而会助长他人的“气焰嚣张”，侵害自己的权益。所以，她必须学会坚强，该开玩笑的时候，该反击的时候，该为自己的利益而战。俗话说得好，吃亏就是吃亏，要学会自保。人可以仁慈，但不能被人利用。成了很大的伤害，或是对我们的亲人造成了伤害时，我们就会大发脾气，这也是一种对情感的控制，用情感来表达自己的态度。当然，在大多数情况下，我们都是在努力地去掌控自己的情感，而不让自己的情感将事情的负面影响放大。从另一个角度来看，一个人若是喜怒无常，就会当着所有人的面，放声大笑，愤怒的时候，就会骂人，伤心的时候，嚎啕大哭，眼泪汪汪。但一个人的情绪控制能力太差，是很难成功的，因为他的情绪会通过自己的一举一动，影响到周围的人。