1、鲶鱼效应：正是由于它们的天敌，沙丁鱼才得以生存。

不要因为同事之间的争吵，或者领导的抢功，或者是告密的人而烦恼，因为鲶鱼效应和负面的事情，反而会让你更快的成长。

2、房屋拆迁效应，又称“门槛”效应。

如果你希望别人帮你的忙，首先要求别人帮你一点小忙。大多数人都是害羞的，当你帮完了，你就可以要求更多的帮助了。

当你在请教同事、上级问题，或者请求他人帮助的时候，这个效应可以很有效哦。

3、“金鱼缸效应”：在公司里，你就是个透明人。

你要有心理准备：你对别人说的一切，都有可能被别人听到。因此，一定要记住：任何事情都是有秘密的！当然，你也不能拒绝别人，可以聊美食，聊旅游，聊衣服，聊电影……反正不是关于同事的，也不是关于工作的！

4、马太效应：仅仅是取得了成功与进展，就能积累起一种累积的优势，从而为实现更大的成功与发展创造了更多的机遇。

强的越强，弱的越弱。因此，我们应该努力发挥自己的长处和长处，在工作上取得一些成绩；那么在其它领域的成绩也会逐渐显现出来，资源自然会向你聚拢；闲暇之余，也将重点放在与主业紧密关联的方向。

5、毛毛虫效应：毛虫习惯于遵循它的本能，习惯，先例，经验，但它不能摆脱追随的习惯，转而去寻找食物。也就是说，追随者往往会失败。

在工作岗位上，要提防“人云亦云”，不能一味地迎合他人和领导者的意愿。我们经常会找到一些有才能的人，他们有自己的个性，敢于说“不”。当然，你也要注意你的态度，你的场合，你的数据，你的例子。

6、刺猬效应：人与人之间要有一个合适的距离，小别生枝节。

别跟上司走得太近，也别跟他称兄道弟。这一点，我在之前的报道里已经说过了，如果你和他们走得太近，他们会对你有成见，甚至会把你孤立起来。第二点，如果你无意中得知了上司的机密，也会让上司对你多加提防。

7、鸟笼效应：当一个人无意中得到一个东西时，他会不断地增加其他的东西。这里面有两个要点：

①普通人一看见笼子，就会立刻想到鸟儿，他们之间的关系是牢不可破的。

②联结会对个体造成心理上的压迫与提示，进而使个体的行为发生变化。

你一个人加班，不能说明你勤快；“鸟笼效应”表明，在没有加班气氛的公司，员工超时工作，会给老板一种“无事可做、无事可做”的感觉；同事们会认为你是有意为之，这会让你感到紧张！还被自己的上司和同事排挤！

8、雄鹰效应：强者为尊！也就是那只偷得最凶的雏鹰，才有可能逃过一劫！

我们要习惯优胜劣汰，遵守弱肉强食的竞争规则，早点大放异彩，不要在工作中被人遗忘。提高自己的存在感，让上司和上司都知道你的价值。在会议上，要敢于发表自己的意见，将自己所学到的管理或商业方面的知识分享给上司，不管你对市场和行业有没有深入了解，也没有什么深刻的见解，你只需要让别人觉得你很优秀，你很有信心。

9、曝光效应：这一点跟老鹰效应有点像，是说你要敢于在领导和上级面前多曝光、多露脸。

《态度改变与社会影响》还指出，“反复展示那些人们已经喜欢的刺激物，会使他们对那些刺激物做出更正面的评价；相反，对以前不受欢迎的刺激物的反复展示，会使人对那些刺激物产生更负面的评价。

所以，我们要尽可能地曝光他们，并且在曝光的过程中，给他们一些正面的消息，让他们对我们刮目相看！

10、视网膜效应：我们会关注和自己有关的资讯，并有选择地将无关资讯过滤掉，这就是所谓的「选择性注意」。

这个心理效应告诉我们，人都会对自己的同类感兴趣。领导就是喜欢这种类型的！（例如勤奋、加班、有共同爱好的人）。用你的头脑去观察那些领导者的行为，并且保持同样的方式。