因为老实，当然会勤勤恳恳的去工作，而不会像别人那样投机取巧。只要认真的工作，就一定会有出头之日。但是在职场里，这么做就错了，勤勤恳恳的去做那些别人不愿意去做的事情，只会让自己变成一头勤勤恳恳的“老黄牛”。职场“潜规则”， 决定你成败的不是工作能力，而是做人！职场上，不仅要埋头做事，还要学会抬头看路。并不是你做了很多，就必须要被认可。我们首先要做的是，明确职责，把自己的工作先做好，帮忙要在自己可...

职业紧张的症状表现1、心理反应主要表现在情感和认知方面。如工作满意度下降、抑郁、焦虑、易疲劳、感情淡漠、注意力不集中、记忆力下降、易怒等，个体应对能力下降。2、生理反应主要表现为躯体不适。如血压升高、心率加快、对免疫功能的抑制作用等。3、行为反应个体表现是：失眠、食欲不振、酗酒、滥用药物、逃避工作、怠工等；组织上表现为：旷工、缺勤、事故倾向、生产能力下降、工作效率低下等。4、精疲力竭又称职业倦怠，是长...

新加坡《海峡时报》十月八日的一篇文章，标题为：“在工作场所里，从上到下的寂寞”，莎士比亚的剧本《亨利四世》，也许会在各大公司中引起共鸣。通常认为工作岗位上的人都会感到寂寞，但是事实上，寂寞会从工作岗位的顶部一路蔓延到底部。《哈佛商业评论》所做的一份调查显示，接受采访的 CEO中，有一半都承认自己曾在工作时感到寂寞陆隐无语。一组调查显示，这是公司领导们不开心的一大原因。公开表示自己感到寂寞的商界...

【思维篇】选择比努力更重要：正确的选择是成功的一半，而努力是实现目标的重要途径。选择不对努力白费，选择正确才能避免走弯路。保持终生学习思维：学习不仅仅是在学校里的事情，而是应该伴随着人的一生。通过不断学习可以更好地适应社会发展的变化并不断提升个人能力。结果为导向思维：要以结果为目标制定计划和行动方案，而不仅仅考虑资源和条件限制。通过目标导向的方式思考问题可以更有效地实现目标。不要给自己设限：要尽可...

《工作》1.当接到指派的工作时，一定要对指派的工作内容有个清晰的认识，以免由于不明白而造成不必要的浪费。当你向领导请教时，要事先把自己的想法和计划写出来，让领导来决定，不要让他们回答你的问题。2.在工作的过程中，要积极的承担工作，并努力的学习和掌握相应的知识。要牢牢把握“令行禁止”与“法无明文规定”两条原则，“令行”是指在多重任务的背景下，对直接上级下达的任务要以优先级为标准，而“令行禁止”是指尽量在...

职场中如果你过于善良，往往会容易受欺负，比较吃亏，这也不是好的职场生存之道。有时候善良、耿直也会是伤害自己的利器，所以职场中要懂得要有点城府，不然最后都是自己吃亏。做个高情商的职场聪明人，学会以下3条职场心计，能让自己在职场中不容易吃亏。工作中不能太老实，多长点心能更好地保护自己。1、话不能说死，事不能做绝，凡事要留有余地工作中说话要懂得诀窍，千万不要把话说死了，不然到时候想挽回都难，一定要给自己回...

倾诉法。即将自己的心理痛苦向他人倾诉。适度倾诉，可以将失控力随着语言的倾诉逐步转化出去。倾诉作为一种健康防卫，既无副作用，效果也较好。如果倾诉对象具有较高的学识、修养和实践经验，将会对失衡者的心理给以适当抚慰，鼓起你奋进的勇气，受挫人会在一番倾谈之后收到意想不到的效果。优势比较法。即去想那些在职场上比自己受挫更大、困难更多、处境更差的人。通过挫折程度比较，将自己的失控情绪逐步转化为平心静气。其次是...

一、超负荷工作在进入职场一定的时间之后，你是否还会遇到工作饱和，甚至是无法负荷的情况么？其实身边有同期一起进入公司的同事，同个职位但是他们现在还是处于一种十分忙碌的状态。除了日常的产品工作，需要耗费很多时间在处理杂事上面，例如人员的安排配置、项目或者版本延期等异常情况。这种琐碎的事情，对于初入职场的新人，可能是可以磨炼一些协调能力、或者是应急处理能力等。但是对于有一定工作经历的职场人，这其实是一种...

一、能力和风险要想知道之后自己该走哪条发展路线？可以根据自己的专业能力水平和风险承受能力来决定。如果把能力水平和风险承受能力都分为高和低两个部分，我们可以把两者组合成一个四象限的矩阵，处在不同象限的情况有四种不同的选择。二、稳扎稳打第一种情况是能力和风险承受能力都很弱的情况。这个阶段有点像刚毕业的应届生，工作经验不足，也没有什么积蓄。这种情况下，较好的选择是先选一个保守的方向稳扎稳打。只有先解决个...

“老板都不放假，我们这些员工还能指望什么？”“一想到请假，我就有一种愧疚的感觉。”“找工作难，加班文化盛行，许多人都对带薪假期充满了担忧，甚至有一种“不敢休”、“不想休”的错觉，需要改变。“我和同事们闲聊的时候，他们都在期待着假期的到来，但谁也不敢主动请假。”刚刚到四川一家中央企业工作的王晨，在面对新的工作环境时，说起自己的年假时，也是一脸感慨。有的人怕错过未来，不敢去度假；有的人工作繁忙，害怕假...