职场杀手-拖延症,你有木有?
请用微信扫一扫
最具杀伤力的职场杀手,职场“拖延症”特点主要有:
1.对抗压力。
2.没有自信。
3.操控别人。
4.受害者心态。
5.我太忙。
6.顽固。
“拖延症”治疗步骤
1.清醒意识到自己的拖沓是完全没有必要的。
2.条条列出自己的拖沓
3.克服种种原因。
4.开始做事。
拖延症的研究及其危害
“拖延症”这个毛病,很古老也很新。其实对日常生活来说,拖延也不一定误事。拖延症这个毛病,有时候看起来还真没什么大不了的,把活留到最后期限,加班加点完成;有时候在压力下“小宇宙”爆发,激起自己的思维及灵感,工作干的更好。然而,“拖延症”并不总能带来好结果,一次“豁边”可能就彻底改变了你的人生轨迹。有因为拖延错过大单生意的,有因为拖延错过保研的,还有学生仅仅是因为玩“空当接龙”,拖着拖着就错过了出国的机会。
和拖延症战斗,已经有了不少关于拖延的研究,提供了很多可借鉴的办法,比如记录自己的拖延、制订合理的计划、奖励自己的不拖延、说服自己开始工作,哪怕只工作五分钟等。
滨州招聘网小编建议要解决拖延,要树立高度的自觉性,发觉职场的积极性。耐心、宽容和坚持,与拖延症战斗必胜!