由于工作、家庭各种事情及压力使得我心情抑郁好长一段时间了，反映有不爱说话，不爱听别人说，只想自己呆着，然后在自己的脑海里各种浮想，工作是否还要继续下去，老公是否还如初的爱我，我的孩子长大会成为一个什么样的人。同时我发现月事量开始减少，几乎到了绝经状态。

直至我突然意识到这样长时间下去不行，我必须要走出这样的状态，我就对老公说，我可能得了抑郁症，他平常为了这个家非常的忙，没日没夜的工作，只为让我和孩子的生活质量都高些。当天下班他就回家了，我能感觉到他的关心，我对孩子的调皮感到心烦，他就训斥孩子（孩子不到四岁），我知道他这样不应该，但是他肯定很着急，我慢慢平静后，抱着孩子，不再表现出烦感孩子的调皮，因为我怕他又会训斥孩子，我不忍，孩子也是一天未见父母，心里肯定想要各种关爱。

我必须要找回来之前那种自信，快乐的我。我努力告诉自己，我现在的生活状态其实很好的，我有一个很爱我的老公，老公是一家上市公司的中层管理人员；聪明的儿子年仅3岁时就已经识得汉字近百个；我有一份收入还可以的工作，公司老板对我的工作能力很认可，我父母都很健康，家庭很和睦，我为什么要这样不开心呢。

我身体一向健康，有近三年没去过医院了，首先我要对自己的身体进行检查，先从月事开始，经过专家诊治，B超结果，显示我一切正常，还需要在特定时间去抽血做进一步的检测（目前我的心情已经轻松一半了），现在我就配合大夫吃中成药调理。

老公时时都关注我的检查结果，总是让我放宽心，有事多和他说说，但是我在这么小的一个公司里发生的不愉快对于他来说算得了什么，何必让他又平添烦恼。

经过两轮的诊治，周末老公特意让我去与闺蜜约会，今天我感觉心情好很多，我看到了我想的答案，我的老公是一直爱我的，关心我，公司领导对我的能力及信任依旧。我总结自己这次的抑郁状态，完全是自己缺乏自信造成的。

昨晚《延喜攻略》落幕，最后一集告诉我一件事，做为女人，必须要先爱自己，才会得到男人的爱，之前一个心思都扑到了孩子身上，完全忽略了自己。在职场，同样先做自己应该做的事，不管别人如何想，只要对得起公司老板就好。顾及太多，只会困累自己，在这样竞争激烈，压力强强的社会，只有调整好自己的最佳心态，才能去拼博明天。